Whey C 6

MICROFILTRATED EXTREME PROTEIN WHEY POWER Wartość odżywcza: Energy 1601 kJ / 378 kcal Protein 78 g Carbohydrates 5,3 g Fat 5,0 g Vitamin B6 2 mg Calcium 420 mg Magnesium 80 mg L-Glutamine 6700 mg Amino Acid profile per 100 g Protein: Isoleucine 6,0 g Leucine 9,9 g Lysine 9,0 g Methionine 2,1 g Phenylalanine 2,8 g Threonine 6,2 g [...]

Witam mam pewien problem / dylemat przed zakupem suplementów , zastanawiam sie czy jest sen kupic markowe suple czyli np storm , myfusion amino zagranicznych firm czy tez nie patrzec na firme tylko kupic suple mniej znanych firm no bo dla amatorow ktorzy robia to tylko dla siebie nie ma znaczenia czy te bialko ma 90 % [...]

[...] rozważaniach z chęcią zdecydowałbym się kupić jedną puszkę. Pytanie teraz tylko, czy mógłbym to połączyć z cm3 i innymi odżywkami. W tej chwili biorę: 1. Cm3 1250 2. Amino Whey system 3. Hmb revolution 4. L-glutamine micronized T6 Chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki musiałbym wyeleminować, by zacząć spokojnie suplementacje nitrobolonu. [...]

[...] Razem B/T/W: 47g/3g/68g kcal: 494 Posiłek IV ok. 17:00 Mięso z piersi z kurczaka 150g Makaron pełnoziarnisty 100g Razem B/T/W: 47g/3g/68g kcal 494 Posiłek V ok. 19:30 Olimp Whey Protein Complex 100% 40g Płatki owsiane 50g Otręby pszenne 20g Razem B/T/W: 39g/7g/38g kcal: 374 Posiłek VI ok. 21:30 Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek (3 łyżki stołowe) [...]

Hej, proszę o pomoc, jak przyjmować to co kupiłem : "bcaa 5050" dymatize, "glutabolic" nutrabolics, "hmb" eas, "super amino 4800" dymatize, "uni-liver" universal nutrition, "animal pak" universal nutrition, oraz 3 białkówki "iso 100" dymatize, "myotein" san, "elite whey" dymatize, żeby to miało sens i nie kolidowało ze sobą

Xpand wolny od kofeiny :)800g HMBetyl (HMB + Orotynian Kreatyny) Dynamitze Elite Whey Protein 70 porcji dla uzupełnienia diety Witaminy olimp Cena Sfd~405 zł a okazyjnie mogę mieć to za ok. 340 zł Xpanda Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 minut przed treningiem. HMbetyl- codzienni po 2 [...]

Wieczór. Tak jak w temacie, bede sie przymierzal do kupna białka, max mam 135zł do wydania, jesli chodzi o bialko to nie musi byc mega smaczne, rozpuszczalne czy bez piany, nie obchodzi mnie to. Chce białko dobrej jakości i teraz odzywki, ktore mnie zainteresowały tak więc Syntrax Martix 5.0 , Dymatize elite whey, olimp system protein 80, czy moze [...]

[...] o smaku: wanilia, czekolada, truskawka Rewelacyjna rozpuszczalność za pomocą łyżki Anaboliczne i antyktaboliczne proteiny Idealne dla każdego, nawet dla rekonwalescentów Whey Shake Syntrax - to najwyższej klasy preparat wysokobiałkowy, który zawiera w swoim składzie 100% koncentratu białka serwatki. Białko serwatkowe należy do [...]

Mam zamiar rozpocząć mini cykl...są to moje pierwsze suplementy jakie zamierzam zakupic. Waga 74kg wzrost 179cm wiek: 17lat staż:2 lata z licznymi przerwami mam nadzieje ze przybędzie mi parę kg a oto suple: WHEY MASS GAIN 6kg oraz Tribulus terrestris (160kaps) Jak brać i ile brać ?

Witam Może zanim przedstawię dietę powiem jak zaczynam dzień. 4-5 razy w tygodniu robię aroby 50 min rano na czczo przed tym 12g bcaa + czarna kawa po posiłek + bcaa.Robię je 2 razy dzięnie jeszcze wieczorem jęśli mam siłownie (3x w tygodni) to po siłowni jeśli nie wieczorem kręcę 40 min.Zawszę kręcę na rowerze 50km w 1.5 w ten czas spalam niby [...]

siemka jestem właśnie na cyklu z metą biore ją od piątku w dawkach 3-4tab. powiedzcie mi od ktorego dnia zacznie się cuś pokazywać we zwroście masy mięśniowej?? następny tydzien jakie brac dawki??do mety mam białko whey protin,diety nie ma,jem wszystko i dużo,ogólnie to pochłaniam same białko. z gory dzieki pozdro

bsn: cellmass no xplode nitrix pvl: glutamine maxx OPTIMUM: WHEY GOLD STANDARD Controlled Labs: Purple Wraath Zastanawiam sie zeby zamienic te produkty bsn'u FA : Detonator Fitness Authority Fitness Authority MUSCLE SERUM Fitness Authority INTRASIZE co myslicie? ogolnie te produkty fa sa nowe wiec nie wiem.

[...] Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: w trakcie ustalania Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: HI-TEC Whey Mass Builder + KREATYNA OLIMP Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2010-08-10 12:12:43 Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2010-08-10 12:13:23

Czesc, Jak dawkowac kreatynę olimp mega caps, oraz gainera whey mass builder? Pozdrawiam.

[...] Ultimate Nutrition Kre-Alkalyn ( pieniadze wydane w błoto ) Olimp - Creapure Monohydrate (1 suplement - zachwalam sobie go) do tego : Ostrowia WPC 80 Olimp - Super Whey Gainer 4000 mam do przeznaczenia okolo 400zl zastanawiam sie nad kupnem tych suplementów: BSN N.O Xplode 1025g BSN Volumaize 1180g Prosze Forumowiczy o pomoc przy [...]

Chciałbym się dowiedzieć opinii o gainerze Hi Tec Whey Mass Builder.

Witam, czytam posty na SFD i korzystam ze wskazowek i rad. Zmienilem sposob odzywiania, jestem aktywny fizycznie, jednak mam problem ze spalaniem naddatku tluszczu. Generalnie nie jestem (wg. mnie) otluszczony bardzo, pozostaje mi jednak "utrapienie" w postaci tzw. oponki. Diete i aktywnosc utrzymuje od kilku miesiecy! Rzucilem 5 lat temu palenie. [...]

[...] 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: caly czas 4 razy w tygodniu od 2,5 roku 6. DIETA: jest, ale zbyt duzo pisania , Bialko jest Whey Protein 88% co dziennie. -białko: ?? -węglowodany: ?? -tłuszcz: ?? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Narazie na mase pozniej [...]

Mam zamiar zaczac cykl na beztluszczowy przyrost masy. Do w miare odpowiedniej diety chcialem dodac nastepujace suple: -Whey Pump Extreme -Amino Max 6800 -ZMA -Multi Pack 36 Czy myslicie, ze to odpowiednia mieszanka ? Czy cos dodac, moze cos zamienic ? Prosze o komentarze...

Witam. Jak w temacie: ktory gainer bedzie najlepszy: -ULTIMATE Muscle Juice Revolution -Mutant Mass Czy moze wybrac jakiegos bulka. BSD true mass Profi whey mass (nowa formuła) Potrzebuje gainera zeby czasem dopic do posiłku jak nie bedzie czasu lub apetytu na kolejna paczke ryzu i kury. porcje beda leciały max 100-150gram dziennie maxymalnie w [...]